2012年3月アーカイブ

ゴルフを始めて少し経った今、ようやく筋肉痛から開放されている私です。

最初はなんでこんなにあちこち痛いのかなって思ってたんだけどいろんなところの筋肉使っちゃうんですねぇ...。

日ごろの運動不足がいかにすごいのかってことを痛感しちゃいました。

それも最近はようやく慣れてきたのでホッとしてます。

最初のうちは翌日の勤務がかなり苦痛でした。

看護師って動作が機敏じゃないといけないのにどこもここも痛いからついついその痛さが顔に出ちゃって動作は鈍るし...。今では翌日でも普通に動けて痛みもないんですよね!

これって運動が足りてるってことなのかなぁ...。

しばらくはゴルフに熱中しちゃうと思うから運動不足からは開放されるかもしれないですね!

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