2017年5月アーカイブ

本当か?

セレブの、とくに海外セレブの間で話題(本当か?)になっているというダイエット法。
マスター・クレンズとかいうらしいけど、これじゃなにかさっぱり分からない。

別名レモネード・ダイエットと呼ばれる何も食べずにレモネードだけを飲み続ける、
1940年頃から行われているクレンズ法だそうです。

この材料だけで必要な栄養素を摂取できるので健康面は心配なし。
甘酸っぱさが体力を増進し、空腹感をあまり感じずに実践できる。
ビタミンCが豊富なので、便秘解消や肌荒れにも効果的で、日頃、間食や飲酒が多い人にもおすすめ、
ってことですけど、こういうのは信じがたい。
というか誰も信じてはいないでしょう。
それでも試してみたくはなるんだなー。

レモンとハチミツで出来る感じです。
簡単に痩せられるものはないけど、これだけでいうと身体に悪いことではないからいいかもですね。

朝飲むとお通じにもいい感じがします。
そもそも、朝すぐにレモン絞ったお水を飲むって便秘にいいとされていますしね。

試してみたくなりました?
私は明日やってみまーす。
レモンも冷蔵庫にあるし!

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