2019年11月アーカイブ

朝からお菓子

朝から、お菓子をたくさん食べた日があります。
もちろん朝ごはんは食べてから、ですけど。
朝から甘いものが欲しくなるのは、20歳くらいのときからです。

それいこう、朝、ご飯を食べて歯を磨き、身支度をして仕事に行くと、
オフィスに座ってまず何をするかって、コーヒーをいれて、チョコを食べる事でした。
身体にいいわけないし、むし歯の原因にもなりますね。

分かってはいましたが続けていました。
朝、コンビニに寄るのが日課だった、といってもいいくらい。
さすがに今はしてないし、朝からちょこっていう生活は縁遠いです。

でも先日は朝からなぜかお菓子が食べたくなって、海野悪い事にビスケットがあったので食べましたぁ。
そしたら止まらなくなったのです。

けっこう食べましたねー。
朝食べたものはその日のうちに消化されると・・・し、、信じたい。ヤバイ。

これも、なにか体調の変化なんだろうなと思っています、いいことではないですね。
朝ごはんをもっとたくさん食べたらいいのかもですが、らくさん食べられないんですよ、
そのかわりお菓子などの少し甘いものなら入っていく。。
これもおかしいか。

健康には注意しましょうね!
いわずもがな。。

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